|  学校首页
学院新闻

学院新闻

燕理学子们,体质健康测试你准备好了吗?

发布时间:2024-10-23 16:49 作者: 点击量:

(体育学院新闻中心)体测!你准备好了吗?又到了一年一度大学生体质合格测试的环节啦!各位同学们都跃跃欲试,整装待发,为体测做好充足的准备。

为此,燕京理工学院校领导、各二级学院院长和辅导员出席了此次大学生体质测试动员会,会议上明确表达了此次体测相关内容和会议精神。根据《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》(国办发〔 2016 27 号)提出的要“严格执行《国家学生体质健康标准》,将其实施情况作为构建学校体育评价机制的重要基础,确保测试数据真实性、完整性和有效性”。并提出要“加强学校体育督导检查 ,建立科学的专项督查、抽查、公告制度和行政问责机制。”结合学校实际,2024年燕京理工学院《国家学生体质健康标准》测试工作有序开展。

除免测学生外,所有学生都要参加体育课程的考核和体质测试。同时为了学生运动安全和减轻教师心理负担,体育学院每学期集中两周对男生1000米和女生800米进行全校大一、大二年级统一测试。在测试周,学校也会安排专业的三甲医院医生全程值班保证全体学生体测期间的安全。

将体测纳入体育课不只是简单的政策执行,而是全面系统的公共体育课程改革。体育课程和其他课程一样重要,在国家课程中享有同等地位。我们要以学生体质健康为抓手,将体质健康落到实处。秋天正是适合运动的好时节,1021日,又看到燕理学子们在操场挥洒汗水的身影。不仅是在红色的跑道上,感受800米和1000米长跑运动带来的身体挥汗如雨的畅快感,还有在黄色沙坑处体验立定跳远带来的跳与跃的刺激感,燕理的学子们:每一滴汗水都是你努力的见证,汗水铸就辉煌,汗水成就身体健康,汗水是你对胜利的渴望。请你以饱满的热情和端正的态度对自己认真负责,重视体测的每一个项目,关注自己的身体健康。请全力以赴,迈开脚步,让自己成绩辉煌,体魄强健起来吧!


测试项目

身高、体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、引体向上(男)/ 一分钟仰卧起坐(女)、50米跑、800米跑(女)/1000米跑(男)

测试时间安排

本次体测时间为20241021日—118日,利用3个教学周进行身高、体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、引体向上(男)/ 一分钟仰卧起坐(女)、50米跑等8个项目的测试,具体测试内容根据体育老师安排进行;20241026日—27日、2024112日—3日,进行800米跑(女)/1000米跑(男)的测试。

测试评分标准

根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.089.9分为良好,60.079.9分为及格,59.9分及以下为不及格。每个学生每学年评定一次,学生毕业时的成绩和等级,按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。

测试成绩评定不及格者,在本学年度准予补测一次,补测仍不及格,则学年成绩评定为不及格。普通高等学校学生毕业时,《标准》测试的成绩达不到50分者按结业处理。

                                                                                              测试分数权重

男生评分标准

女生评分标准

温馨提示

测试前一天避免饮酒熬夜,保证充足睡眠。准备舒适的运动服和运动鞋。

测试当天前一小时不进食。请提前跟随热身组老师进行热身活动,将身体关节充分活动,保证肌肉充分拉伸,避免运动损伤。在安全的前提下尽量完成测试项目,如果运动中出现胸痛、呼吸困难、极度疲惫或心慌、头晕等不适时可以随时要求终止运动,及时向体测老师进行示意,切勿强求。

        测试后,请进行适当的放松活动,比如深呼吸慢走,拉伸放松等,缓解肌肉的疲劳,调整身体状态。

       此次我们秉承着运动参与兴趣和体质健康效果同频共振的理念,在满足学生运动喜好的同时,引导、督促学生加强锻炼、增强身体素质,使体测在体育课程中的作用不容弱化。让我们以积极的姿态迎接本次体质测试。不论成绩如何,重要的是在整个过程中享受到体育运动带给我们的乐趣,感受自我突破、自我提升的快乐。

——体育学院新闻中心

Produced By CMS 网站群内容管理系统 publishdate:2025-04-27 17:47:01