（体育学院新闻中心）暑假期间，燕京理工学院体育学院“体育筑梦·逐梦未来”公益实践团走进嘉都社区，面向辖区青少年儿童开展健康科普与运动安全专题讲座以及活力健康操公益课堂。正值暑期，青少年户外活动增多、运动频次提高，安全健身、科学锻炼尤为重要。实践团充分发挥体育专业优势，走进基层社区开展公益服务，切实丰富孩子们的暑期生活，助力青少年健康快乐成长。

在健康科普与运动安全讲座环节中，实践团成员结合儿童日常玩耍、跑跳运动场景，细致讲解运动安全常识。重点科普了运动前热身、运动后放松的重要意义，专门示范正确弹跳落地姿势，纠正孩子们平时直腿落地、重脚落地、跳跃不缓冲等危险习惯。同时团队助教积极上台配合示范正误动作对比，通过生动直观的演示、趣味互动提问，让小朋友们快速理解、牢记运动避险知识，有效提升自我保护意识。

理论学习结束后，活力健康操课堂正式开展。为让孩子们在轻松快乐的氛围中锻炼身体、释放活力，实践团编排了动作简单、节奏轻快、安全适宜青少年练习的健康操。队员们带头示范、耐心教学，一步步带领小朋友抬手、伸展、跳跃、拉伸。孩子们精神饱满、积极跟随，认真模仿每一个动作，全身心投入律动之中，在欢乐的氛围中舒展身心、锻炼肢体协调性，充分感受体育运动的魅力。

——燕京理工学院体育学院新闻中心