体训2404班郝昕潼

在参加大学生返家乡的社会实践中，我分配到了市妇联办公室的工作。在这段时间的工作中，让我对基层工作有了真切体会。每日接收、登记、分发文件，看似琐碎却需极致细心，一个编号、一份签收都关乎工作衔接。协助会议记录时，从最初漏记要点到后来精准提炼，学会了快速抓取核心信息。在办公室中听着她们讨论妇女权益保障、家庭教育支持等工作，才知道看似琐碎的工作连着民生需求。这段经历让我明白，每份平凡岗位都连着民生温度，也让我更理解“为人民服务”不是口号，而是体现在每一次文件传递、每一页记录里的责任，让我懂得平凡岗位也能传递温暖。

体训2404班陈怡冉

假期里，我在家乡图书馆参与了图书整理志愿活动，这段时光充实又有意义。工作中，我需要将散落的图书按编号分类、归位，擦拭书架上的灰尘，还帮读者朋友们找到他们想看的书本。每当看到读者顺利找到书籍时的笑容，或是整理后整齐排列的书架，我都格外有成就感。这次志愿活动，不仅让我为家乡文化服务出了份力，更让我懂得了“小事坚持做也能发光”的道理。未来，我愿意继续以微小行动，为家乡的书香氛围添砖加瓦。

体训2404班翟佳玉

这个假期我有幸在科工局进行实践。日常工作里，我参与文件收发、会议记录等基础事务。这些看似琐碎的工作，实则要求严谨细致，不容出错，培养了我的责任心与职业素养。通过这次实践，我深刻认识到理论知识与实际工作存在差距。这段实践像一面镜子，既照见了自身的不足，更让我对专业领域的实际运作有了立体认知。它不仅是简历上的一行记录，更是让我从校园走向社会的重要阶梯，为未来的职业发展埋下了珍贵的种子。

体训2404班许宁瑞

这个夏天我参与返家乡志愿活动，在市人民医院担任志愿者的这段时间，我深刻体会到帮助他人的快乐与责任。每天在自助机旁为患者和家属提供挂号指导、解答疑问，不仅锻炼了我的沟通能力，更让我学会了耐心与细心。面对不同年龄层和需求的人群，我逐渐掌握了如何用简洁清晰的语言帮助他们解决问题，尤其是对不熟悉智能设备的老年人，更需要放慢语速、反复演示。指路服务也让我对医院的布局更加熟悉，同时感受到患者焦急的心情。每当听到一声真诚的“谢谢”，所有的疲惫都化为动力。这段经历让我明白，志愿服务不仅是付出，更是收获——收获了信任、温暖，以及对社会价值的认同。未来，我会继续用热情和微笑传递爱心，为他人带来更多便利。

体训2404班朱辰灿

我有幸参与了返家乡志愿服务活动，这一活动经历不仅让我对新时代的发展有了更深刻的认识，也让我在实践中不断成长和收获。在志愿服务过程中，我认识到团队协作的重要性，大家分工明确、互帮互助，共同克服困难，高效完成了目标。同时，活动也锻炼了我的沟通能力和耐心，更真切地理解了服务对象的实际需求。这次经历是一堂生动的实践课，让我超越了书本知识，感受到服务社会的价值。它不仅提升了我的社会责任感，也坚定了我继续投身志愿服务的决心。赠人玫瑰，手有余香，未来我将继续用行动传递爱心与正能量。

——燕京理工学院体育学院新闻中心