体育健身操：活力律动，跳出健康风采

“跟着节奏，动起来！一二三四，手臂摆动；五六七八，踢腿转身！”上午9时，中兴社区的活动广场上，实践团成员正带领二十余名小朋友跳起活力满满的体育健身操。这套健身操融合了时尚元素与基础运动动作，配合动感十足的音乐，现场气氛活跃。小朋友们个个精神抖擞，跟着成员们的示范认真比划，脸上洋溢着灿烂的笑容。活动过程中，公益实践团队员还为表现突出的小朋友发放了小奖品，激励大家积极参与、快乐学习。体育健身操不仅是简单的运动，更是儿童学习健康知识、培养运动习惯的有效载体，助力他们在快乐中茁壮成长。

武术八段锦：刚柔并济，传承文化精髓

“双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”与此同时，在嘉都社区的文化活动中心，多名小朋友正跟着实践团成员缓慢而优雅地舒展身体，一招一式尽显武术韵味。针对小朋友对动作掌握度较小的特点，实践团成员精心拆解动作要领，制作成图文并茂的“口诀卡”，方便孩子们理解和记忆。公益实践团队员还现场讲解八段锦的养生功效，并结合夏季养生知识，教孩子们如何通过运动调节身体机能、预防中暑。“体育 + 健康”的融合模式获得了家长和孩子们的一致好评，让传统武术在社区中焕发出新的生机与活力。

剪纸体验：巧手匠心，领略非遗魅力

在嘉都社区的另一间活动室里，一场别开生面的剪纸体验活动正在火热进行。实践团队员利用“关爱行动”七彩假期志愿服务工具包内教材资源为孩子们讲解剪纸技巧。从简单的折纸方法到复杂的图案设计，队员耐心细致地讲解，孩子们听得津津有味，纷纷拿起剪刀和彩纸，尝试创作自己的作品。不一会儿，一幅幅精美的剪纸作品便在孩子们的手中诞生，有可爱的动物、美丽的花朵，还有寓意吉祥的福字。通过这次活动，孩子们不仅锻炼了动手能力，还领略到了非遗文化的独特魅力。

垃圾分类教学：绿色行动，守护美丽家园

上上城三季社区，一场垃圾分类教学活动有序开展。实践团成员通过“关爱行动”七彩假期志愿服务工具包内教材资源进行实物展示、游戏互动等形式，向居民和小朋友们普及垃圾分类的知识和重要性。孩子们积极参与垃圾分类小游戏，在轻松愉快的氛围中学会了如何正确分类垃圾。活动结束后，大家纷纷表示将从自身做起，养成垃圾分类的好习惯，为守护美丽家园贡献自己的一份力量。

奥运宣讲：弘扬精神，点燃梦想之火

同样在上上城三季社区的会议室里，一场精彩的奥运宣讲活动吸引了众多居民和小朋友的参与。实践团成员通过“关爱行动”七彩假期志愿服务工具包内教材资源进行播放视频、展示图片等方式，生动地介绍了奥运会的历史、项目设置以及中国奥运健儿的辉煌成就。在互动环节，孩子们积极提问，分享自己对奥运的理解和梦想。实践团成员鼓励大家传承和弘扬奥运精神，在学习和生活中勇于挑战自我、追求卓越。

校社联动：让公益之花在社区绽放

此次多主题联动活动是“体育筑梦·逐梦未来”公益实践团暑期行动的重要一项。实践团创新“教学—实践—反馈”闭环模式，每次活动后都认真收集意见，动态调整课程内容，确保活动更加贴合社区居民的需求。公益实践团队员们用专业知识填补了社区文化体育服务的空白，这个夏天，他们将继续背着运动器材、揣着教学手册，走进更多社区、乡村，用实际行动践行社会责任，用青春书写担当与奉献。

——燕京理工学院体育学院新闻中心